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¡Senderismo!

Ideas para la buena práctica del senderismo:

Name	Web address	Description

Orientación: El Plano y La Brújula	http://juanfotosenderos.googlepages.com/_orientacion.pdf

Medicina en la montaña	http://www.alfilodelocutre.net/MEDICINAMONTANA/medicinademontana.htm

Ejemplo de lo que NO hay que hacer	http://www.alfilodelocutre.net/MEDICINAMONTANA/periodico.htm

Cómo orientarse sin mapa ni brújula	http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/orientarse.php

Manual de supervivencia: Qué hacer si nos perdemos	http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/perdemos.php

Prepárate para andar	http://sendereando.bitacoras.com/archivos/2006/01/15/preparate-para-andar-el-stretching

Brújula	http://juanfotosenderos.googlepages.com/Brjula.pdf

Membranas	http://juanfotosenderos.googlepages.com/Membranas.pdf

Mochilas	http://juanfotosenderos.googlepages.com/Mochilas.pdf

Cómo vestirse	http://juanfotosenderos.googlepages.com/Cmovestirse.pdf

Consejos Senderismo	http://juanfotosenderos.googlepages.com/ConsejosSenderismo.pdf